Smothie de Algas

INGREDIENTES

​10g de Algas secas / 75g demolhadas​
1 pêra rocha madura​
150 ml de água​
1 banana madura​
3 pedras de gelo picado ou moído​
Fruta a gosto a acompanhar.​

​

Algas Alface do Mar

  • Fácil

  • 2 pessoas

  • 15 min.

  • Económico

MODO DE PREPARAÇÃO

Demolhe as Algas secas em água fria por 5-10 minutos, permitindo a sua expansão. Escorra a água passando as Algas por água corrente.​

Abra a banana e corte a pêra em pedaços.​

De seguida junte todos os ingredientes num liquidificador, e triture tudo até conseguir uma bebida aveludada e homogénia. ​

Verta para um copo, e beba na altura. Pode ainda acompanhar, ou não, com frutas.​

​

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